Cuidados na alimentação, shampoos e chapinha implicam na saúde dos cabelos

Muitas pessoas pensam que, para ter um cabelo bonito, basta usar um bom shampoo e condicionador. Entretanto, a saúde do cabelo vai muito além do produto que você usa, estando relacionada também  com diversos outros fatores. Mais de 80% do cabelo é formado por uma proteína denominada de queratina. Assim sendo, uma alimentação pobre em proteínas pode dificultar o crescimento dos fios. Uma pessoa que se alimenta mal apresenta deficiência de proteínas, vitaminas e sais minerais, substâncias essenciais para garantir a força dos cabelos e promover seu crescimento.

A queda excessiva de cabelo pode estar relacionada com o estresse e a realização de dietas restritivas. No mundo das mulheres, o secador de cabelos e o uso diário da chapinha podem danificar os fios caso sejam, usados inadequadamente. Sobre o tratamento para essa causa, explica a dermatologista, Dra. Vanessa Padilha.

Reportagem/Edição: Luzia Camargo – Rádio Planetário

Foto: ASCOM HNDSS/Luzia Camargo