Especialista alerta para cuidados com doenças respiratórias nesta época do ano
Com a chegada das mudanças de temperatura e a aproximação das estações mais frias, aumentam também os casos de problemas respiratórios. Para esclarecer dúvidas e orientar a população, a reportagem conversou com o médico pneumologista Elias Jose Goncales de Assis Ribeiro, que destacou os principais cuidados para evitar doenças como gripes, resfriados, sinusites e pneumonias.
Segundo o especialista, a pneumologia é a área da medicina responsável por cuidar de todo o sistema respiratório, desde as vias aéreas superiores — como nariz, seios nasais, faringe e laringe — até as vias inferiores, que incluem traqueia, brônquios e os pulmões.
O médico explica que o ar que respiramos percorre todo esse caminho até chegar aos alvéolos pulmonares, onde ocorre a troca gasosa e o oxigênio entra na corrente sanguínea. Por isso, qualquer alteração ou inflamação nessas estruturas pode afetar diretamente a saúde.
Outro fator que merece atenção é a poluição e o tabagismo. De acordo com Elias Jose Goncales de Assis Ribeiro, o cigarro é um dos principais vilões para o sistema respiratório e pode provocar diversas doenças pulmonares, além de agravar quadros de infecções.
O pneumologista também alerta para os efeitos do clima instável, especialmente na região Sul do Brasil, onde as variações entre calor e frio são frequentes. Essas mudanças podem reduzir a imunidade, favorecendo o surgimento de doenças respiratórias, principalmente em crianças e idosos.
Entre as recomendações, o médico destaca a importância da hidratação. Muitas pessoas acabam reduzindo o consumo de água nos períodos mais frios, o que pode prejudicar a hidratação das vias respiratórias e favorecer o acúmulo de muco. Esse muco mais espesso pode facilitar a proliferação de bactérias e causar problemas como rinite, sinusite e até pneumonia.
Outro cuidado importante é manter os ambientes ventilados e limpos. O acúmulo de poeira dentro de casa pode aumentar a presença de ácaros, que são grandes responsáveis por crises alérgicas e problemas respiratórios, especialmente em pessoas que já possuem predisposição, como pacientes com rinite ou asma.
Além disso, o médico orienta atenção com roupas e cobertores guardados por muito tempo. Esses itens podem acumular ácaros e poeira, sendo recomendado colocá-los ao sol ou lavá-los antes do uso, principalmente quando há pessoas alérgicas na casa.
O especialista também reforça a importância da vacinação, principalmente contra a gripe e contra o pneumococo, bactéria responsável por grande parte dos casos de pneumonia.
Por fim, Elias Jose Goncales de Assis Ribeiro destaca que, ao perceber sintomas persistentes como febre, tosse, secreção amarelada ou dificuldade para respirar, é fundamental procurar atendimento médico para evitar o agravamento da doença.
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