As dores nas articulações não são exclusividade da terceira idade. Em entrevista, o reumatologista francês Dr. Francis Berenbaum, do Hospital Sant’Antoine em Paris, alerta: sedentarismo, excesso de peso e esforço repetitivo estão entre os principais vilões das articulações, e podem causar problemas sérios, como artrose e capsulite, mesmo em adultos jovens.
Berenbaum explica que a artrose não é apenas uma consequência do envelhecimento e pode surgir a partir dos 40 anos. Já a artrite pode afetar até crianças. Para ele, a chave está no movimento com orientação adequada: “Fortalecer os músculos ao redor das articulações é essencial para estabilizá-las e evitar dores”.
O caso do bailarino Matteo Guzzi, de apenas 18 anos, ilustra os desafios enfrentados mesmo por atletas jovens. Após uma lesão durante ensaio na Ópera de Paris, ele precisou de reeducação e fisioterapia para proteger a cartilagem do tornozelo afetado.
A recomendação é clara: exercitar-se com responsabilidade. Iniciar atividades físicas sem orientação pode agravar os problemas.
De Paris, Taissa Stivanin, da Rádio França Internacional, especial para a Agência Rádio Web.
Confira a reportagem: