Importância da hidratação no inverno é tema de entrevista com Dra. Franciele Mânica
Em entrevista ao vivo nos estúdios da Rádio Planetário, nesta sexta-feira (06/06), às 8h30min, a médica dermatologista Dra. Franciele Mânica destacou a importância da hidratação mesmo nos dias frios. Segundo ela, no inverno, apesar da menor sensação de sede, o corpo continua eliminando água por meio da respiração, urina e até da pele, que tende a ficar mais ressecada devido aos banhos quentes.
A especialista alertou que sinais como urina escura, fezes endurecidas, mucosas ressecadas e língua seca podem indicar desidratação. Além disso, reforçou que bebidas como chimarrão, café e refrigerantes não substituem a água, por conterem substâncias diuréticas ou excesso de açúcar. “É preciso criar o hábito de tomar água, mesmo sem sede, especialmente entre jovens e idosos”, afirmou.
Franciele também comentou sobre o trabalho realizado junto à sua família na clínica local, com atendimentos nas áreas de otorrinolaringologia, audiologia e dermatologia. Encerrou incentivando a vacinação contra a gripe e o cuidado com doenças respiratórias típicas do inverno.
Confira:
