Um dos maiores desafios para as maioria das mamães de primeira viagem é, sem dúvidas, amamentar o bebê durante a madrugada e voltar a dormir novamente. Esse sono fragmentado deixa qualquer mãe uma pilha de nervos. Por isso, uma consultoria do sono é uma ótima opção.
Consultadoria do sono é um serviço destinado às mães que têm essas dificuldades.
Eliana Dias é consultora materno-infantil e atua em consultoria de sono para bebês há mais de 10 anos, ao longo dos quais já ajudou mais de 25 mil famílias, tornando-se referência em consultoria de sono infantil.
Ela falou à reportagem sobre a importância dos bebês seguirem uma rotina matinal: