“Inadequada ficava a tua avó!” e “Querido, estou encolhendo” são alguns dos títulos de textos sobre longevidade escritos pela escritora Maria Tereza Gomes, 58 anos, compilados em “Coisas que aprendemos com o tempo”.
A obra reune uma seleção de artigos intimistas assinados pela autora, onde ela expõe a própria experiência de envelhecimento: “Somos uma geração que pode sonhar com os 100 anos, mas a questão ainda a ser resolvida é como vamos viver esses anos extras”, diz a autora. “É algo perturbador e sobre o qual tento refletir nos meus textos. Mas já descobri que uma parte importante do processo de envelhecer depende da forma como cuidamos do nosso corpo, mente e alma – e isso não depende da idade”, reflete.
Maria Tereza explica como surgiu o interesse pelo tema da longevidade, que a levou a entrevistar especialistas e ter acesso a diversas pesquisas científicas sobre como trilhar a jornada da terceira idade da melhor maneira: