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Oncologista destaca a importância da alimentação e exercício físico para prevenir o câncer

01.06.2019 07h50  /  Postado por: Roger Nicolini

Umas das principais formas de evitar o câncer é ter uma alimentação saudável, ser fisicamente ativo e manter o peso corporal adequado.

Uma ingestão rica em alimentos de origem vegetal como frutas, legumes, verduras, cereais integrais, feijões e outras leguminosas, e pobre em alimentos ultraprocessados, como aqueles prontos para consumo ou prontos para aquecer e bebidas açucaradas, podem prevenir novos casos de câncer.

O médico Oncologista, Dr. Luís Alberto Schlittler, destaca que 80% dos casos de câncer, são causados por fatores externos, um deles é a alimentação.

Os agrotóxicos são produtos utilizados na agricultura para eliminar insetos ou ervas daninhas nas plantações. Também são chamados de defensivos agrícolas ou agroquímicos. Estudos nacionais e internacionais não deixam dúvidas sobre os danos causados por esses produtos na população, principalmente nos trabalhadores e comunidades rurais, e no meio ambiente.

Segundo o Oncologista, o cigarro é a maior causa de morte evitável de morte no mundo e os agrotóxicos causam danos muito parecidos com o tabagismo.

Luis Alberto, relata que a prática de atividade física, 3 vezes por semana, em torno de 1 hora por dia, pode reduzir os riscos de desenvolver câncer e diminui as chances do tumor retornar.

O telefone de contato para quem necessita de atendimento de médico Oncologista (câncer), hematologista (doenças de sangue) ou atendimento hepatológico (Doenças do Fígado), é o: (54) 3383 – 4200

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