Angélica contou os segredos para manter o corpinho em forma no site oficial do Estrelas nesta quinta-feira (26/03). A apresentadora pesa 56Kg e mantém a forma mesmo aos 41 anos. Ela contou que, depois do nascimento de Joaquim, seu primeiro filho, precisou dar um jeito de adaptar o chocolate, porque ficou com medo do doce dar cólicas no bebê.
\”Eu comia todos os dias, mas quando o Joaquim nasceu, me falaram que dava cólica no bebê e parei de vez. Como adoro doce, às vezes como aquele cacau 70%\”, revela. Bom, a rotina só melhorou, afinal, o chocolate amargo normalmente é o mais fino encontrado nas lojas.
Mas, nem só de dieta vive a apresentadora do Estrelas. Ela ainda faz aulas de Muay Thai – normalmente acompanhada de Grazi Massafera ou outras estrelas – e pilates, para deixar o corpo sempre em forma e ficar disposta para enfrentar a rotina do dia a dia.
\”Procuro o equilíbrio na alimentação e no exercício. Não fico horas na academia. Faço muay thai duas vezes na semana e pilates, três\”, revela a esposa de Luciano Huck, que é mãe de Benício e Eva, além de Joaquim.
Para ela, a idade só trouxe maturidade para comer melhor e mudar seu costume, de um jeito que consiga equilibrar saúde e beleza estética. \”O que mudou não foi só a idade, e sim o estilo de vida. Chega uma hora que a gente começa a se aceitar mais com a idade que tem, com aquilo que tem, com o que a gente é\”, afirmou.
Angélica conta os segredos para manter a forma
